Czy można dorobić podczas zwolnienia lekarskiego? Zmieniają się zasady L4

Czy można dorobić podczas zwolnienia lekarskiego? Zmieniają się zasady L4

Zwolnienie lekarskie (zwane potocznie L4) ma jednoznaczny cel: umożliwienie pracownikowi powrotu do zdrowia bez konieczności wykonywania obowiązków zawodowych. Dlatego osoba przebywająca na zwolnieniu nie powinna angażować się w żadne prace, które mogłyby wydłużyć okres rekonwalescencji lub pogorszyć stan zdrowia. Pracownik na L4 nie powinien wykonywać pracy zawodowej ani zajęć, które mogłyby być uznane za kolidujące z celem zwolnienia.

Przepisy i podstawy prawne zwolnienia lekarskiego

W polskim prawodawstwie kwestię pracy na zwolnieniu lekarskim regulują:

- Kodeks pracy (art. 92), który określa prawa pracownika do wynagrodzenia chorobowego i zasiłku,
- Ustawa o świadczeniach pieniężnych z ubezpieczenia społecznego w razie choroby i macierzyństwa (tzw. ustawa zasiłkowa), zawierająca szczegółowe przepisy dotyczące prawidłowego wykorzystywania zwolnienia lekarskiego oraz uprawnień ZUS do kontroli,
- Kodeks cywilny (art. 415), który w ogólnym zakresie reguluje odpowiedzialność za niewłaściwe wykorzystanie świadczeń.

Czy praca na zwolnieniu lekarskim jest dozwolona?

Zgodnie z przepisami ustawy zasiłkowej, wykonywanie pracy zarobkowej podczas zwolnienia lekarskiego jest jednoznacznie zabronione. Każdy przypadek podjęcia aktywności zawodowej w tym czasie może skutkować **odebraniem prawa do zasiłku chorobowego** za cały okres trwania zwolnienia. Zakaz ten dotyczy nie tylko pracy u głównego pracodawcy, ale również każdej formy dodatkowego zarobku, takiej jak działalność gospodarcza, umowy cywilnoprawne (np. umowy zlecenie), czy nawet praca dorywcza.

Prace niezarobkowe – kontrowersje i wątpliwości

Choć praca zarobkowa jest bezwzględnie zabroniona, polskie przepisy nie definiują jasno sytuacji związanych z pracami domowymi lub prostymi czynnościami, które nie przynoszą zarobku. Wykonywanie lekkich obowiązków domowych (np. przygotowywanie posiłków, spacer) jest uznawane za dopuszczalne, jeśli nie wpływa negatywnie na zdrowie pacjenta i nie jest sprzeczne z zaleceniami lekarza. Jednak każde działanie, które mogłoby naruszyć proces rekonwalescencji, może być uznane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych za niewłaściwe wykorzystanie zwolnienia. 

Przykładowo, osoba przebywająca na zwolnieniu z powodu urazu kręgosłupa nie powinna wykonywać prac fizycznych ani siedzących przez dłuższy czas. Nawet w przypadku prostych zadań może dojść do sytuacji, gdzie praca domowa zostanie uznana za niewłaściwą, jeśli okaże się, że pogarsza stan zdrowia pacjenta.

Konsekwencje nieprawidłowego wykorzystania zwolnienia

Czym skutkuje sytuacja, w której nie wykorzystujesz zwolnienia prawidłowo?

Utrata prawa do zasiłku

Jeśli Zakład Ubezpieczeń Społecznych stwierdzi, że pracownik naruszył zasady zwolnienia lekarskiego, pracownik traci prawo do zasiłku chorobowego za cały okres zwolnienia. Kontrola może zostać przeprowadzona przez ZUS w różnych formach, zarówno przez wizytę pracownika ZUS, jak i monitorowanie obecności na stanowisku pracy czy obserwację aktywności w mediach społecznościowych. Pracownik, u którego stwierdzono naruszenie zwolnienia, może zostać zobowiązany do zwrotu zasiłku za cały okres zwolnienia.

Działania dyscyplinarne ze strony pracodawcy

Pracodawca ma prawo do wyciągnięcia konsekwencji wobec pracownika, który narusza zasady przebywania na zwolnieniu lekarskim. Może to obejmować **upomnienie, naganę, a w skrajnych przypadkach nawet rozwiązanie umowy o pracę** bez wypowiedzenia, tzw. zwolnienie dyscyplinarne.

Kontrola ZUS – jak wygląda?

Zakład Ubezpieczeń Społecznych ma prawo do kontrolowania osób przebywających na zwolnieniu lekarskim, aby upewnić się, że wykorzystują ten czas zgodnie z jego celem. Kontrola może obejmować:

- Wizytę w miejscu zamieszkania – inspektorzy ZUS mogą odwiedzić pracownika, aby sprawdzić, czy przebywa w domu i stosuje się do zaleceń lekarskich.
- Kontrola w miejscu pracy – ZUS może także sprawdzić, czy pracownik nie wykonuje pracy zarobkowej w innym miejscu.
- Monitoring aktywności w mediach społecznościowych – publikowane przez pracownika zdjęcia lub posty mogą stanowić dowód niewłaściwego wykorzystania zwolnienia.

Nowe regulacje dotyczące zwolnień lekarskich

Przebywanie na zwolnieniu lekarskim zobowiązuje do pełnego skoncentrowania się na zdrowiu i procesie leczenia. Każde działanie sprzeczne z zaleceniami lekarza, w tym wykonywanie pracy zarobkowej lub czynności, które mogą wpłynąć na stan zdrowia, może mieć poważne konsekwencje finansowe i zawodowe. Dlatego osoby przebywające na zwolnieniu lekarskim powinny dokładnie zrozumieć zalecenia lekarza oraz przepisy prawne dotyczące przebywania na L4, aby uniknąć niepotrzebnych problemów.

Na początku 2025 roku rząd planuje wprowadzenie zmian w przepisach dotyczących zwolnień lekarskich, które mają przynieść większą elastyczność dla pracowników na L4. Jak podaje "Dziennik Gazeta Prawna", nowe regulacje umożliwią wykonywanie pewnych incydentalnych czynności podczas zwolnienia lekarskiego, takich jak podpisanie rachunku, listy płac czy listu przewozowego. Co więcej, osoby na L4 będą mogły udać się na konieczne zakupy, zabiegi medyczne, wizyty u lekarza czy wizytę na poczcie – bez obaw o utratę świadczenia chorobowego, wypłacanego przez ZUS.

Dodatkową nowością w przepisach będzie możliwość kontynuowania pracy dla drugiego pracodawcy, jeśli pracownik jest zatrudniony w dwóch różnych miejscach. Warunkiem takiej pracy w czasie L4 będzie jednak specjalna adnotacja lekarza potwierdzająca, że wykonywanie obowiązków dla drugiego pracodawcy nie wpływa negatywnie na stan zdrowia pracownika. Dotychczas przepisy zabraniały jakiejkolwiek pracy podczas zwolnienia lekarskiego, co znaczy, że nowe regulacje mogą stanowić istotne ułatwienie dla osób zatrudnionych u kilku pracodawców.

Zmiany te mają na celu złagodzenie dotychczasowych obostrzeń, co może okazać się korzystne zarówno dla pracowników, jak i pracodawców, pozwalając na lepsze dostosowanie zasad zwolnień lekarskich do rzeczywistości zawodowej wielu osób.

Najlepsze pakiety zdrowotne

Dowiedz się więcej o tych specjalistach

Internista Internista Dostępny w wybranych pakietach

Przeczytaj też

e-Recepty wprowadziły nieco zamieszania w realia polskiej medycyny. Jak działa system, dzięki któremu wykluczono z obiegu papierowe recepty? Od stycznia 2020 r. jest obowiązkowy, ale sporo osób nadal zastanawia się, co zrobić, by otrzymać elektroniczny odpowiednik.
Prywatne pakiety medyczne często mylone są z równie prywatnym ubezpieczeniem zdrowotnym. Jakie są właściwości drugiego z tych rozwiązań? To szczególnie dobre rozwiązanie w przypadku osób, które są skłonne pakietować obie opcje i połączyć dwa mechanizmy. 
Prywatna opieka medyczna budzi nieco wątpliwości w kontekście tego, czy abonament można wliczyć w koszty działalności gospodarczej lub wydatki firmowe?
Pakiety medyczne cieszące się rosnącą popularnością wzbudzają również wątpliwości w kontekście opodatkowania. Jak - i kiedy - należy opodatkować przychód z opieki zdrowotnej?
JDG, czyli jednoosobowa działalność gospodarcza to wyjątkowo często spotykana forma prowadzenia mikro-firmy w Polsce. Jaki pakiet medyczny wybrać w sytuacji, gdy ktoś prowadzi JDG lub po prostu działa biznesowo w niewielkiej skali?
Badania medycyny pracy to jeden z tych elementów, które bezwzględnie powinny zostać przeprowadzone, by potwierdzić, iż dany pracownik może realizować zadania na konkretnym stanowisku. Co wchodzi w skład badań, które coraz częściej dostępne są w ramach pakietów firmowych?
Pakiety medyczne LUX MED stanowić mogą bardzo dobre uzupełnienie Podstawowej Opieki Zdrowotnej, która może być świadczona również w ramach tej sieci placówek. Na czym polega pomoc lekarza rodzinnego w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia?
Zmiana wariantu pakietu LUX MED krok po kroku. Jak zastąpić wariant abonamentu medycznego? Zmiana pakietu możliwa jest w dwóch kierunkach – zarówno z tańszego na wyższy jak i z droższego na niższy. Co warto wiedzieć planując zmianę w zakresie działania LUX MED?
Zwolnienie z pracy, czyli powszechnie znane L4 można otrzymać nie tylko bezpośrednio u lekarza, ale również przez internet. Jak dostać zwolnienie online? Oto wszystko, co warto wiedzieć o tym, jak działa L4 online.
Prywatny pakiet medyczny LUX MED to abonament, po który Polacy sięgają coraz chętniej. Wynika to z dużych możliwości, jakie zapewnia oferta LUX MED – największego operatora prywatnej medycyny w Polsce.
Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, czyli popularny EKUZ to jedno z tych rozwiązań i dokumentów, które bezwzględnie trzeba mieć planując pobyt za granicą.
Zapisanie się do lekarza rodzinnego to podstawowy krok każdej osoby objętej ubezpieczeniem. Jak można złożyć deklarację i na co zwrócić uwagę? Przede wszystkim warto pamiętać, że zapisy do lekarza rodzinnego nie ograniczają się wyłącznie do bezpośredniej wizyty w danej placówce.
POZ, czyli Podstawowa Opieka Zdrowotna to forma pierwszego, fundamentalnego świadczenia na rzecz pacjentów w ramach usług zapewnianych przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Jak działa POZ i na co można liczyć w przypadku pomocy lekarskiej oraz ze strony pielęgniarki?
Oddziały Pomocy Doraźnej LUX MED stanowią nowe rozwiązanie w bardzo szerokiej ofercie tego operatora usług medycznych. Na czym polega OPD i kto może skorzystać z tej propozycji?
Diagnostyka LUX MED to bardzo szeroki zakres badań i analiz obrazujących stan zdrowia pacjenta. Na podstawie wyników badań krwi – i innych – lekarz może ocenić potencjalne i aktualne problemy lub nakreślić optymalną drogę leczenia. Jak sprawdzić wyniki badań w LUX MED?
Rezygnacja z pakietów LUX MED zdarza się niewątpliwie relatywnie rzadko.
Zamówienie recepty online jest zaskakująco - nawet dla osób niezbyt wirtualnych - proste. Świetnie sprawdzi się to w sytuacjach, które można określić jako awaryjne. Jak zamówić e-receptę przez internet np. wtedy, gdy zasoby leku w domu się kończą, a nie ma możliwości, by wybrać się do lekarza? Okazuje się, że wcale nie trzeba jechać do placówki medycznej - prywatnej czy swojej przychodni. 
Zwolnienie lekarskie z datą wsteczną, czyli 4L wystawione na dni, które już minęły tylko pozornie wydaje się być niemożliwe. Okazuje się, że tego rodzaju formuła jest możliwa. Zwolnienie lekarskie wstecz można wystawić jednak przy spełnieniu kilku kluczowych warunków.
Terminy ważności recepty odgrywają bardzo duże znaczenie szczególnie dla osób, które regularnie stosują te same partie lekarstw. Często bywa bowiem tak, że pacjent dostaje receptę, ale później – np. ze względów finansowych – nie realizuje jej natychmiast, ale z opóźnieniem. Ile w takim razie czasu jest na to, żeby wykupić receptę?
Badania na prawo jazdy mogą okazać się dość niespodziewanym kosztem dla potencjalnych kierowców. Ile one kosztują, na czym polegają i czy można je zrealizować bezkosztowo? Oto wszystko, co warto wiedzieć szykując się do formalności związanych z otrzymaniem prawa jazdy i regulacją kwestii prawnych. 
Badania medycyny pracy w Warszawie są szczególnie popularne – największe polskie miasto to ogromny rynek zatrudnienia i regularne duże zmiany wśród kadr, co w naturalny sposób wymusza wizyty u specjalistów w tym zakresie. Gdzie w Warszawie zrobić badania medycyny pracy?
Wizyta lekarska w zdecydowanej większości przypadków kończy się wyznaczeniem przez specjalistę ścieżki leczenia i nakreślenia, jakie leki należy stosować. Bywa jednak również tak, że lekarz odmawia zajęcia się danym przypadkiem. Tu powstaje pytanie: czy specjalista w ogóle ma prawo do tego, by nie zdecydować się na podjęcie pacjenta?
Zwolnienie lekarskie, czyli czasowa niezdolność do pracy, to administracyjna forma usprawiedliwienia, dlaczego doszło do nieobecności w pracy.
L4 w ciąży budzi sporo pytań i wątpliwości. Od kiedy można wziąć zwolnienie lekarskie spodziewając się dziecka? To w dużej mierze kwestia indywidualna. Warto jednak zwrócić uwagę na to, jak wypłacany jest zasiłek ZUS w przypadku kobiet w ciąży.
Operacje przeprowadzane w prywatnych szpitalach zyskują na popularności ze względu na bardzo dobre warunki, które doceniają pacjenci oraz coraz szersze spektrum zabiegów. Ile kosztuje zabieg wykonywany prywatnie w placówce poza Narodowym Funduszem Zdrowia? Oto, co warto wiedzieć o ewentualnej operacji zamawianej prywatnie.
Dokumentacja medyczna każdego pacjenta to temat szczególnie wrażliwy. Generuje sporo wątpliwości i pytań – np. o to, czy lekarz może odmówić wydania dokumentów choremu. Kiedy dokumentacja powinna być bezwzględnie udostępniona?
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne jest dodatkowym ubezpieczeniem, które można wykupić, aby uzyskać dostęp do lepszych warunków opieki medycznej i usług medycznych niż te, które są dostępne w systemie opieki zdrowotnej finansowanej przez państwo. 
Lokalna przychodnia, z której usług korzystają pacjenci bywa wybierana na lata. Jeśli spełnia oczekiwania, nie ma potrzeby zmiany. Jeśli jednak poziom jej usług rozczarowuje, warto zastanowić się, w jaki sposób można zastąpić dany punkt POZ innym.
Skontrolowanie zwolnienia lekarskiego możliwe jest tylko przy spełnieniu kilku – bardzo precyzyjnie określonych – procedur. Pracodawca nie ma też możliwości, aby sprawdzić np. na jaką chorobę wystawiono pacjentowi zwolnienie z pracy.
Wizyta lekarza w domu – a nie w przychodni – to idealne rozwiązanie w przypadku osób, które np. mają problemy z mobilnością lub są na tyle chore, że nie powinny wychodzić z domu. Czy każdy może zamówić pomoc medyczną do mieszkania? Trzeba niewątpliwie zwrócić uwagę na różnice, jakie w tym względzie mają prywatne pakiety medyczne a np. system państwowej opieki zdrowotnej.
Gdzie działają ubezpieczenia szpitalne w ramach LUX MED? Oto zestawienie pokazujące placówki, w których realizowane są prywatne świadczenia szpitalne.
LUX MED to nie tylko prywatne pakiety medyczne, ale także możliwości refundacji kosztów leczenia czy wizyty lub zabiegu jeśli – z określonych przyczyn – nie było możliwości wykonania ich w ramach pomocy ze strony operatora. Na czym polega refundacja kosztów LUX MED? 
Mimo, że ubezpieczenie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia – czyli NFZ – wydaje się być standardem, wiele osób go nie posiada zakładając, że będzie zbędne. To błąd, bo profilaktyka zdrowotna dotyczy nie tylko samych badań, ale też formalności. Nie mając NFZ warto zdecydować się na prywatne pakiety medyczne, które zapewniają określony poziom ochrony.
​​​​​​​Prywatne pakiety medyczne niewątpliwie zyskały na bardzo dużej popularności w Polsce – w dużej mierze to efekt sporych różnic w jakości świadczeń. Zdarza się jednak tak, że dana osoba rozważa zmianę operatora lub rezygnację z abonamentu. Czy można w takiej sytuacji przepisać go na inną osobę?
Ministerstwo zdrowia rozszerza kontrolę nad dystrybucją leków psychotropowych i środków odurzających.
LUX MED zdecydował się na zmianę systemu, w ramach którego dochodzi do generowania recept na leki o konkretnym działaniu przeciwbólowym i uspokajającym.
​​​​​​​Prywatne pakiety medyczne są na wagę złota dla pracowników, ale często niemałym wyzwaniem dla działów księgowości. Jak w świetle obecnie obejmujących przepisów podejść do kwestii wpływu na podatek dochodowy?
​​​​​​​Zgłoszenie dodatkowej osoby do pakietu medycznego – np. LUX MED – nie jest skomplikowane i nie wiąże się z problemami. Oto, jak można to zrobić.
Ubezpieczenie zdrowotne należy do tych kwestii z pogranicza medycyny i administracji, które budzą szczególnie wiele pytań i wątpliwości. Najczęściej zadają je osoby chore, które nie wiedzą np. czy ubezpieczenie zdrowotne działa wstecz oraz kto podlega tego typu ochronie. Oto, co warto wiedzieć o obowiązku jego działania w przypadku określonych grup.
Podczas okresu zwolnienia lekarskiego, powszechnie określanego jako L4, pracownikowi jest zabranione podejmowanie jakiejkolwiek działalności zarobkowej. Lekarz określa długość trwania zwolnienia, a co w sytuacji, gdy pracownik zechce powrócić do pracy wcześniej niż na zakończenie L4?
Pakiety LUX MED są skonstruowane tak, by wpisywać się w potrzeby praktycznie każdego pacjenta – aktualnego lub potencjalnego. Stąd często pojawiają się wątpliwości, czy dany pakiet zawiera np. daną usługę lub konsultację. Jak można to sprawdzić?
Daty wystawienia zwolnień lekarskich od zawsze budzą sporo emocji. Dotyczy to nie tylko tego, czy można dostać L4 ze wsteczną datą. Podobną kwestią jest to, czy lekarz może dać zwolnienie na przyszłość.
Zdobycie zwolnienia lekarskiego lub e-recepty bez konieczności wychodzenia z domu, a nawet bez wizyty online? To, co kiedyś wydawało się być nieosiągalne, dziś takie trudne do realizacji już nie jest. Coraz więcej podmiotów zapewnia tego typu rozwiązania. Jak działają one w praktyce? Oto wszystko, co warto wiedzieć.
Zasiłek chorobowy jest niezbędny, gdy pracownik podupada na zdrowiu - ze względu na tymczasową chorobę, stałe schorzenie czy uraz. Ważne jest tu rozróżnienie szczegółów - kiedy i jak doszło do problemów, które wymagają przerwy od pracy. Z perspektywy pracowników kluczowe jest jednak coś innego: to kiedy wypłacane są - i przez kogo - przelewy za chorobowe.
Pacjenci przyjmujący leki na dłuższy czas otrzymali dodatkowy okres na zakup medykamentów. Planowane ograniczenie dostępności niektórych recept zostało odłożone o kilka tygodni z powodu aktualizacji systemu informatycznego. Oto szczegóły dotyczące zmian w receptach oraz nowe terminy ich wprowadzenia.
Odnowienie recepty to prosty sposób na to, by otrzymać dostęp do niezbędnych medykamentów w sposób stały, a często – bez czasochłonnej wizyty u lekarza. Na czym polega to rozwiązanie?
e-Rejestracja ma w założeniach przyspieszyć system kolejkowania wizyt lekarskich oraz zapanować m.in. nad odwoływanymi wizytami, które - niestety - nadal pozostają sporym problemem służby zdrowia.
Jednorazowe odszkodowanie wypłacane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) przysługuje osobie, która doznała trwałego lub długotrwałego uszczerbku na zdrowiu w wyniku wypadku przy pracy lub choroby zawodowej.
Czas trwania zwolnienia lekarskiego w Polsce jest ściśle określony przez obowiązujące przepisy prawne, które uwzględniają różne okoliczności zdrowotne pracowników. Zwolnienie lekarskie, popularnie nazywane L4, jest dokumentem potwierdzającym niezdolność do pracy z powodu choroby, wystawianym przez lekarza.
Gdy pacjent podejmuje leczenie, oczekuje, że opieka medyczna, jakiej będzie poddany, spełni najwyższe standardy. Decyzje podejmowane przez lekarzy muszą być zgodne z aktualną wiedzą medyczną i obowiązującymi procedurami. Niestety, zdarzają się sytuacje, w których pacjent odnosi wrażenie, że popełniono błąd medyczny. Co wówczas robić? Jakie kroki należy podjąć, aby dochodzić swoich praw? 
Świadczenie rehabilitacyjne to wsparcie finansowe przyznawane osobom, które po wyczerpaniu okresu zasiłku chorobowego nadal są niezdolne do pracy, ale istnieje rokowanie na odzyskanie zdolności do jej wykonywania po odbyciu rehabilitacji lub dalszym leczeniu. Jest to mechanizm wsparcia dla pracowników, którzy, pomimo długotrwałej choroby, mają szanse powrotu do pełnej aktywności zawodowej.